El papel de la vitamina D en la salud del hígado

La vitamina D es esencial no sólo para el metabolismo óseo, sino también para la función inmunológica, el control de la inflamación, la sensibilidad a la insulina y la salud celular , todos ellos muy relevantes para la función hepática.

Una vez producida en la piel a través de la exposición a la luz solar o obtenida de alimentos o suplementos, la vitamina D se convierte primero en el hígado en 25-hidroxivitamina D [25(OH)D] y luego es activada por los riñones en su forma biológicamente activa.

Las principales formas en que la vitamina D favorece la salud del hígado incluyen:

• Mejora la función metabólica : mejora la sensibilidad a la insulina y ayuda a regular el metabolismo de la glucosa y los lípidos en las células del hígado.
• Reducción de la inflamación del hígado : suprime las citocinas proinflamatorias y promueve el equilibrio inmunológico.
• Inhibición de la fibrosis : ayuda a reducir la acumulación de colágeno y la actividad fibrótica, lo que potencialmente retarda el desarrollo de cicatrices en el hígado.
• Fortalecimiento de las defensas inmunológicas : apoya la función del hígado en la defensa contra toxinas y amenazas microbianas.