Cómo tu posición para dormir revela si eres perezoso

Cómo tu posición para dormir revela si eres perezoso   Posición 2: El empático  que  siempre da Si duermes en una posición relajada pero protectora, indica que estás sobrecargado de trabajo. Te entregas por completo a todo lo que haces, especialmente cuando se trata de tus seres queridos.  Eres  de los que trabajan incansablemente, pero te cuesta poner límites.  … Read more

5 vitaminas para el hipotiroidismo y la enfermedad de Hashimoto (tiroides hipoactiva)

5 vitaminas para el hipotiroidismo y la enfermedad de Hashimoto (tiroides hipoactiva) El hipotiroidismo es una condición en la que la glándula tiroides no produce o libera suficientes hormonas, lo que puede retardar el metabolismo, causar aumento de peso, hacer que las personas sientan frío y provocar pérdida de cabello, entre otros problemas. Entendiendo la … Read more

La mejor vitamina para eliminar la mala circulación en piernas y pies.

La mejor vitamina para eliminar la mala circulación en piernas y pies. La mala circulación en piernas y pies puede causar síntomas incómodos como entumecimiento, hormigueo, hinchazón e incluso dolor. A menudo es consecuencia de afecciones como la enfermedad arterial periférica (EAP), la diabetes o un estilo de vida sedentario. Si bien los cambios en … Read more

método de eliminación de astillas con peróxido de hidrógeno

método de eliminación de astillas con peróxido de hidrógeno 🩹 ¿Te clavaste una astilla? ¡Prueba este sencillo truco con peróxido de hidrógeno! Las astillas pueden ser pequeñas, pero pueden causar mucha incomodidad. Ya sea un trozo de madera, una astilla de metal o una espina diminuta, extraerlas puede ser complicado, sobre todo si están incrustadas bajo … Read more

Remedio potente para limpiar los pulmones y los senos paranasales: ¡Respira al instante con rábano picante!

  Remedio potente para limpiar los pulmones y los senos paranasales: ¡Respira al instante con rábano picante! ¿Tienes los senos paranasales constantemente obstruidos? ¿Sufres de congestión en el pecho, mucosidad espesa o presión detrás de los ojos? No estás solo, pero tenemos buenas noticias: el rábano picante podría ser la solución natural que estabas esperando. … Read more

¡Qué inteligente!

¡Qué inteligente! A medida que los días se acortan y las temperaturas bajan, muchos amantes de las plantas se encuentran con dificultades para mantener sus queridas plantas de interior en buen estado. El invierno puede ser una temporada difícil para las plantas de interior, pero con el cuidado adecuado y algunos trucos ingeniosos, puedes asegurar … Read more

Batido de plátano, almendras y aguacate

Batido de plátano, almendras y aguacate Batido de plátano, almendras y aguacate Rinde:  1 porción  Tiempo de preparación:  5 minutos Ingredientes: 1 plátano maduro, pelado y cortado en rodajas (se puede congelar para obtener un batido más frío y espeso) 1/2 aguacate maduro, sin hueso y pelado 1/4 taza de almendras crudas (o 1-2 cucharadas de mantequilla de … Read more

¡Qué brillante!

¡Qué brillante! En su afán por dormir bien, muchas personas pasan por alto los beneficios potenciales de incorporar plantas en su dormitorio. Las plantas no solo aportan un toque de naturaleza y belleza a una habitación, sino que también mejoran la calidad del aire y promueven la relajación, ambos esenciales para un sueño reparador. Este … Read more