2. Coloración amarillenta de la piel o los ojos (ictericia):
Un tinte amarillo en la piel o los ojos significa que se está acumulando bilirrubina, lo que indica que el hígado no está procesando los desechos de manera eficiente.
Qué hacer: Busque atención médica de inmediato. Evite el alcohol y las comidas grasas para reducir la carga hepática.
3. Orina oscura a pesar de beber agua:
La orina que permanece oscura incluso cuando estás hidratado puede significar que el hígado no está filtrando adecuadamente.
Qué hacer: Beber más agua y consultar a un médico para realizar pruebas de función hepática.
4. Heces pálidas o de color arcilla:
El hígado produce bilis para la digestión. Si las heces son pálidas o de color arcilla, es posible que el flujo biliar esté obstruido.
Qué hacer: Vigile su digestión y coma alimentos buenos para el hígado, como alcachofas, remolacha y cúrcuma.
