5 vitaminas para el hipotiroidismo y la enfermedad de Hashimoto (tiroides hipoactiva)
El hipotiroidismo es una condición en la que la glándula tiroides no produce o libera suficientes hormonas, lo que puede retardar el metabolismo, causar aumento de peso, hacer que las personas sientan frío y provocar pérdida de cabello, entre otros problemas.
Entendiendo la tiroides:
La tiroides es una glándula con forma de mariposa ubicada en el cuello, justo delante de la tráquea. Es esencial porque produce hormonas (T3, T4, calcitonina) que controlan muchos aspectos del metabolismo, como la digestión, la frecuencia cardíaca, la respiración, la temperatura corporal y la mineralización ósea.
Cuando la tiroides no funciona bien o no libera la cantidad adecuada de hormonas, pueden aparecer diversos síntomas:
