12 síntomas silenciosos de anemia
¿Te has sentido un poco decaído últimamente? ¿Baja de energía, mareos al levantarte demasiado rápido o incluso antojos extraños como comer helado? Puede que no sean solo caprichos cotidianos. Detrás de estas sutiles señales podría estar un trastorno mucho más común de lo que crees: la anemia. Pero necesitas saber cómo detectarla antes de que se convierta en un verdadero obstáculo para tu vida diaria…
Una fatiga que no desaparece, incluso después de una siesta.
A menudo empezamos pensando que simplemente estamos un poco cansados o sobrecargados de trabajo . Sin embargo, cuando la fatiga se vuelve constante, incluso después de una noche de sueño reparador, puede ser una señal de alerta. El cuerpo, privado de oxígeno debido a la falta de glóbulos rojos, tiene dificultades para funcionar correctamente .
Tez pálida o amarillenta: un espejo que no miente
¿Tu rostro luce apagado , tus párpados casi translúcidos o tus uñas han perdido el brillo? No es solo cuestión de iluminación o maquillaje. Una tez inusualmente pálida o ligeramente amarillenta puede indicar una deficiencia de hierro, esencial para la producción de suficientes glóbulos rojos.
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