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Se suele espolvorear sobre pizza o en un plato mediterráneo… ¿Pero sabías que el orégano también es un verdadero tesoro para tu bienestar? Esta sencilla hierba esconde valiosas propiedades para fortalecer tu cuerpo de forma natural. Analicemos sus beneficios y las mejores maneras de incorporarlo a tu rutina de salud.
Una hierba con mil virtudes
Utilizado desde la antigüedad en la medicina tradicional, el orégano (Origanum vulgare) está repleto de compuestos activos con reconocidos beneficios. ¿Su secreto? Dos potentes sustancias naturales: carvacrol y timol.
Estos compuestos le confieren propiedades:
antimicrobianos
antifúngicos
antivirales
antiinflamatorios
Un verdadero aliado natural para el cuerpo.
