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Lo que el orégano puede hacer por usted
Estos son algunos de los beneficios más comúnmente citados de esta hierba:
Fortalecer la flora digestiva
Gracias al carvacrol y al timol, el orégano ayuda a combatir ciertos parásitos intestinales, fortaleciendo así el equilibrio digestivo.
Apoyar el tracto urinario
Su efecto ligeramente antibacteriano ayuda a proteger el tracto urinario y a calmar molestias temporales.
Apoya las defensas naturales
Los estudios sugieren que el carvacrol puede inhibir la replicación de ciertos virus, como el herpes y la influenza.
Aliviar el dolor articular
Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, el orégano es un aliado para calmar dolores articulares o nerviosos leves.
Combate levaduras como la Candida
También se sabe que el aceite de orégano ayuda a combatir el crecimiento de levaduras como Candida albicans.
¿Cómo utilizar el orégano a diario?
