Nunca volverás a tirar una semilla de aguacate cuando descubras lo que puede hacer
Artritis y dolor articular
Las semillas (y la piel) de los aguacates contienen catequinas y procianidinas, que son antioxidantes que reducen la inflamación, la hinchazón y la rigidez de las articulaciones: una excelente arma contra la artritis.
Digestión
Las semillas de aguacate contienen mucha fibra, lo que te ayuda a sentirte más satisfecho con tus comidas en general. Además, ayudan a mantener el azúcar en la sangre bajo control, lo que con suerte calmará esas ganas diarias de devorar todo el chocolate de tu casa.
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